九月的钟声已经敲响，全市托幼机构、中小学陆续开学，“神兽”们终于归笼。随着夏秋季节交替、气温起伏，流感病毒也悄然进入活跃期。校园里人员聚集、接触密切，极易造成流感病毒传播，甚至引起聚集性疫情。面对即将到来的流感流行季，家长们不必过度焦虑，科学认知、主动防控，才是守护孩子和家人健康的有效手段。

认识流感：读懂特性，区分普通感冒

流行性感冒（流感）是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传播速度快、全人群普遍易感的特点。主要通过呼吸道飞沫、密切接触及污染物品间接传播。

流感起病急，以高热、头痛、乏力、肌痛和全身不适等症状为主，可引发肺炎、心肌炎等严重并发症。而普通感冒症状温和，以鼻塞、流涕、打喷嚏等局部呼吸道症状为主，病程短、极少引发并发症。流感与普通感冒在病原学、临床表现等方面存在显著差异：

儿童是流感重症的高危人群，一旦中招，孩子不仅要忍受比普通感冒重得多的病痛，还将面临数天的缺课，整个家庭的节奏都被打乱。（特别提示：当患者出现持续高热不退、呼吸困难等症状，应及时就医。）

接种疫苗：科学预防，给孩子穿上“防弹衣”

每年流感流行季，面对来势汹汹的流感病毒，我们最有力的武器是什么？答案是：接种流感疫苗！

接种流感疫苗是目前预防流感、降低重症和并发症风险最经济、最有效的手段。虽然疫苗不能100%保证不得流感，但大量研究和实践表明，它就像给孩子穿上一件“防弹衣”，即使突破感染，症状也会轻得多，发生严重并发症的风险显著降低。

关于接种流感疫苗，3个重要问题，一次讲透

1.去年打过了，今年还要再打吗？—要！每年都要打！

流感病毒特别“善变”，每年流行的毒株都可能发生变化。世界卫生组织会根据全球监测数据，每年重新调整疫苗成分，确保当年疫苗能精准匹配预测流行的毒株。

此外，疫苗接种后产生的保护性抗体会随时间推移逐渐减少，一般不超过一年。因此，每年接种当季新疫苗，才能获得持续有效的保护。

2.什么时候打最好？—正当时！

根据往年监测数据来看，包括我市在内的北方省份，流感流行高峰通常从每年10月开始，一直持续到次年春季。另外，一般情况下，普通人群在接种流感疫苗2-4周后体内抗体可起到保护作用。9月开学季正好是接种的“黄金窗口”—现在打上，刚好能赶在秋冬流感高发季来临前形成有效防护。

3.今年打哪种疫苗好？—不必纠结，及时接种最重要！

不少细心的家长发现，今年的流感疫苗以“三价”为主，还有必要等着打“四价”吗？

今年世界卫生组织发布的《关于2026-2027年北半球流感季节流感疫苗组分的建议》明确不再推荐将B型Yamagata系流感病毒纳入2026-2027年北半球流感季流感疫苗株，推荐仅包含甲型H1N1流感病毒、甲型H3N2流感病毒以及乙型Victoria系流感病毒3种。

虽然今年流感疫苗由“四价”变“三价”，但都包含目前人群中流行的所有季节性流感病毒，大家不必纠结，以免错失最佳接种时机，具体可根据自己的情况到附近的预防接种门诊咨询。

科学防控：多维防护，从容应对流感季

预防流感，是一场需要家校携手的“健康保卫战”。除了积极接种疫苗，日常也要督促孩子勤洗手、多通风、规律作息增强体质。如果孩子出现发热、咳嗽等症状，请务必让其居家休息，切勿带病上学，这既是对自家孩子负责，也是保护其他同学。

科学应对流感，今年别缺勤！目前我市各区县（市）流感疫苗正陆续到货中，现在接种，时间刚刚好！及时接种流感疫苗，无疑是这个开学季送给孩子最珍贵、最有效的健康“防弹衣”！

参考文献：

[1]《流行性感冒诊疗方案（2025年版）》

[2]《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025—2026）》

通讯员：郑州市疾病预防控制中心 邓丽君