“哎呀，从脚后跟到小腿肚子，那根筋像被人拿刀使劲剜一样，早上起来第一步踩在地上，疼得我眼泪哗哗的！”
张大姐（化名）得了个“怪病”
两边脚后跟都疼
一开始以为是普通的“跟痛症”
也就是老百姓常说的骨刺、足底筋膜炎
她试过贴膏药、泡热水、踩石子
甚至还打过封闭针
可都是好一阵坏一阵
后来疼得厉害了
连走路都一瘸一拐
脚后跟那块明显鼓起一个“小包”
一按就疼，鞋子都得穿大两号的
抱着最后一线希望
张大姐来到了郑州人民医院
关节微创诊疗中心
关节微创诊疗中心负责人邢林卿接诊后
为张大姐进行了
详细的体格检查和影像学评估
经检查
张大姐这不是普通的跟痛症
而是典型的“Haglund综合征”
这个病的名字虽然看起来“很洋气”
说白了就是脚后跟多长了一块骨头
这块多出来的骨头
正好卡在跟腱和鞋子之间
走路每一步，跟腱都像在刀刃上摩擦
时间长了，跟腱发炎、水肿
张大姐最终选择在关节微创诊疗中心
做了关节镜微创手术
术中创面很小
术后第三天伤口就恢复良好
并且疼痛明显减轻
张大姐顺利出院
什么是Haglund综合征？
郑州人民医院关节微创诊疗中心
负责人邢林卿介绍
在日常生活中，你是否曾经感到脚后跟疼痛，或者在穿鞋时感到不适？这可能与一种被许多人忽视的情况——Haglund综合征有关。
我们一般将足跟后上方跟腱止点处的无菌性炎症、跟骨后上突增生（Haglund畸形）以及皮下或跟腱下滑囊炎这一组临床征候群统称为Haglund综合征。
如果出现以下症状
要考虑患者可能是Haglund综合征
跟骨后方缓慢发作的间断性钝性疼痛，并且慢慢转化为持续性疼痛；
跟腱止点处出现肿胀、皮温增高或触痛；
跟骨后滑囊炎患者，足背伸时疼痛加剧；
站立位拍摄足部侧位片时，同时出现跟骨后角大于75°及跟骨倾斜角大于90°；
磁共振检查时，跟腱和滑囊显影，且显示跟骨后上方的骨性异常。
为什么会得Haglund综合征？
先天遗传因素
遗传易感性、高足弓、跟骨后上突天生偏大。
后天诱因
1.长期穿高跟鞋、硬帮鞋等导致跟腱紧张、挛缩，穿的鞋子大小不合适，无法缓冲骨突压力而引发滑囊炎症状；
2.肥胖增加足跟压力；
3.过度运动。长期进行高强度的跑步、跳跃运动，可能导致跟骨后上结节反应性骨增生。
如何预防Haglund综合征？
穿合适的鞋子：鞋子要防滑、减震、透气，参加运动要穿专业的鞋子，避免穿高跟鞋、硬帮鞋。
体育运动选择平整场地，避免上坡运动。
运动锻炼量要适中，避免过度锻炼，运动前充分热身，运动后进行拉伸放松。
如有高弓足等疾病，及时咨询专业医生选择合适的鞋或鞋垫调整力线。
足跟疼痛要及时就医，规范化治疗，避免演变为慢性损伤。
肥胖患者要适当减肥。
责任编辑:商都金融